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高要市位于广东中部、西江中下游，属珠江三角洲经济区和肇庆市经济发展区。东与珠江三角洲腹地接壤，西与粤西相联，处于经济发达的珠江三角洲和资源丰富的西江经济走廊结合部。市城区与旅游城市肇庆市隔江相望，距广州90公里，香港138海里，西江黄金水道、三茂铁路、国道324线以及广肇高速公路穿境而过。高要古为百越之地，建县于汉元鼎六年（前111），因羚羊峡有居高扼要之势而取名“高要”。元封元年（前110）设立高要盐官，为岭南仅有的两处盐官。曾是广州都督府、两广总督府驻地，县署设在羚羊峡口（现端州区），县东北有高峡山。1988年将县城迁往西江南岸，1993年9月撤县设市，2015年4月撤县设区。高要区东西比较宽67公里，南北比较长74公里。耕地面积65万亩，约占30，山地面积157.5万亩，约占60，水系面积占10。高要是一个以粮食和蔬菜生产为主的农业大市，是广东省粮、菜、鱼、果、林生产的市（县）。高要籍华侨以澳大利亚为比较多。
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